冷房や季節の温度変化やストレスなどによって、血管が収縮して、血圧が上昇します。
日本人の4人に1人は、大なり小なり、高血圧症です。

近年は、メタボリックシンドロームによって血圧に関心をもつ方が増えています。しかし、なかなかどんなことに気をつけばよいか分からないのが、実情のようです。

高血圧をほうっておくと、動脈硬化により、脳梗塞、脳出血、狭心症、心筋梗塞、肺塞栓症、大動脈瘤、腎不全などの比較的重い病気に進みます。

理想的な血圧は、140以下/90以下です。

▲収縮期血圧(最大血圧、上の血圧)
心臓が収縮し、血液を全身に出すときの血圧。

▼拡張期血圧(最小血圧、下の血圧)
心臓が拡張し、血液が心臓に戻ってくるときの血圧。

高血圧の方に現われやすい症状

動悸、手足のしびれ、肩こり、のぼせ、顔面紅潮、耳鳴り、めまい、ふらつき、頭重、頭痛、息切れ、むくみ、不眠症、眼底出血など。

I. 高血圧は、心拍出量の増加と末梢血管の抵抗の増加によって生じます。

高血圧 = 心拍出量 × 末梢血管抵抗

心拍出量の増加の原因とは。

塩分(Na)のとりすぎによる循環血液量の増加。
腎機能障害によるNaの排泄の低下。
心臓の機能異常。

末梢血管の抵抗増加の原因とは。

動脈硬化により血管壁が厚くなり、血流が悪化。
過剰になったNaで、血管壁にむくみが生じる。
ストレスにより、血管が収縮する。

◎このように、高血圧とは、交感神経が活発化して、昇圧ホルモン(アドレナリン、ノルアドレナリン、レニン―アンジオテンシン系)が分泌され、動脈硬化や体内のNaの増加などが要因になって、心拍出量の増加、末梢血管抵抗の増加、循環血液量の増加を招き、血圧が上昇するものです。

II. 高血圧症と「脈圧（みゃくあつ）」について。

収縮期血圧(上の血圧)と拡張期血圧(下の血圧)と後は、脈拍（みゃくはく）は、気にする方が多いのですが、
「脈圧」を気にかける方は、専門家を除いて、ほとんどいらっしゃいません。

実は、「脈圧」は、重要な身体の状態をあらわすサインなのです。

「脈圧」とは、血圧を測ったときの、上の血圧と下の血圧の差のことをあらわします。

脈圧 = 上の血圧-下の血圧

★理想的な「脈圧」は、30～50mmHgです。

○よくみられる「脈圧」や「血圧異常」について考察します。

(1)「脈圧」が大きく80mmHg以上ある方。

脈圧が80mmHg以上ある場合、または、高齢者で上の血圧は高いのに下の血圧は正常の方は、太い血管の動脈硬化が進んでいることをあらわしています。

甲状腺機能亢進症でない場合は、近い将来、心筋梗塞や狭心症が起こる危険な兆候です。

用心のために、なるべく早く、お体にあった当店の漢方薬をお飲みになって、体質を改善しておきましょう。

【解説】
上の血圧も下の血圧も加齢とともに上昇していきます。

ところが、60歳を過ぎる頃から、上の血圧はさらに上昇しますが、下の血圧だけ下がって、70歳を過ぎた頃には、脈圧が大きい方が増えてきます。

但し、若い方でも安心できません。ストレスなどで脈圧の大きい方の若年化が進んでいます。

(2)50歳未満で、「脈圧」が小さく30mmHg未満の方

50歳未満では、脈圧の小さい人の方が、死亡率が高くなります。脈圧が小さいのは、動脈硬化などにより、細い血管が狭くなっているためだと考えられます。

特に、下の血圧が110mmHg以上ある方は、きわめて深刻な状態です。
お体にあった当店の漢方薬をお飲みになって体質を改善しましょう。

脈圧の小さくなる原因としては、肥満、運動不足、ストレス過剰などが考えられます。

(3)「脈圧」の大小に関係なく、下の血圧が130mmHg以上の方

下の血圧が130mmHg以上の方は、悪性高血圧症という大変な病気です。
30～50歳代の男性に多く、女性にもみられます。

心臓や脳細胞や腎臓などの臓器に深刻な障害をおよぼします。
治療しなければ、数ヶ月で、命にかかわります。

若い女性では、「大動脈炎症候群(脈なし病)」などが考えられ、高齢者では、「粥状動脈硬化（かゆじょうどうみゃくこうか）」が進んでいることが考えられます。

ころばぬ先の杖といいます。お体にあった当店の漢方薬をお飲みになって、病気にならないようにしましょう。

(4)左右の腕の上の血圧の差について

左右の腕で、血圧を測り、上の血圧を比べてみましょう。
もし、左右両腕の上の血圧の差が、10mmHg未満なら心配いりません。

20mmHg以上の差があれば、血圧の低い側の動脈に異常が起こっています。

このようなときは、お体にあった当店の漢方薬をお飲みになって、体質を改善しましょう。

なお具体的には、「大動脈瘤（だいどうみゃくりゅう）」の前兆だと考えられます。

◆高血圧の治療法について

西洋医学では、生活改善に加えて、降圧剤による治療が行われています。
漢方では、現われている症状の改善を目標に治療を行います。

降圧剤は、基本的に血圧を下げるだけの薬ですが、髙木漢方の漢方薬は、“根本的に高血圧の体質を改善すること”に主眼をおいています。
また、漢方薬と降圧剤との併用も行われます。

場合によっては、適した当店の漢方薬を続けていると、徐々に降圧剤を減らすことができることもあります。

漢方は病気の予防に重点をおいています。

長年、高血圧を続けていると、動脈硬化が進んで、血管がもろくなっており、さまざまな病気を引き起こしかねません。

あなた様にあった当店の漢方薬をお飲みになって、体質を改善して、丈夫な身体にしましょう。

髙木漢方が、あなた様にあった漢方薬選びをお手伝いさせていただきます。お気軽にご来店ください。

◇高血圧のコントロールについて

なかなか血圧をコントロールすることは、むずかしいのですが、日常生活において、注意したほうが良いと考えられることをまとめてみます。

●極力、食事から、塩分(Na)をとらない。
●カルシウムとマグネシウムを摂取する。
●お身体にあった漢方薬で体質を改善する。
●体重を増やさない。
●低脂肪の食事にする。
●食物繊維をとる。
●タバコはやめる。
●排尿と排便は、我慢しない。
●前かがみの姿勢をしない。
●興奮しないように注意する。
●良質な睡眠をとる。
●毎日、軽い運動をする。
●複式呼吸を身につける。
●ストレスを遠ざける。
●森林浴などでリラックスする。

以上のような点に注意して、日常を過ごすことが大切です。
なかなかとりきれない、カルシウムとマグネシウムは、栄養機能食品などを利用してもいいでしょう。

当店の漢方では、高血圧になる体質そのものを改善することに主眼をおいています。
降圧剤を服用して、血圧が下がったからといって、安心はできません。

なぜなら、血管は痛んで、血流は、悪化しているからです。
そのため、「於血（おけつ）」が発生して、
動脈硬化は静かに進んでいます。

だから、当店の漢方薬で、体質そのものを改善する必要があるのです。

高血圧症のことは、もちろんのこと、病気の予防法のことや、お薬と健康のことなら、なんでもお気軽にご相談ください。

ご相談＆カウンセリングは無料です。

髙木漢方(たかぎかんぽう)まで、お気軽にご相談くださいませ。

子宝婦人病相談と皮膚病相談と痛み相談と漢方カウンセリングのできるお店
髙木漢方 (たかぎかんぽう) 　創業慶応二年 　 横浜の漢方健康病気相談専門店

住所　　神奈川県横浜市中区石川町５丁目１８５番地６
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ご相談電話＆お問い合わせ電話　　　０４５－６８１－５８８８
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営業時間　　　１１：００～１８：００
定休日　　　　金

【当店への行き方】

①　JR 根岸線　石川町駅 元町口 ( 南口 ) より徒歩６分。

元町とは正反対の方向 に、首都高速の高架下の中村川を右に見ながら、 そって進んで、亀の橋を渡らずに真っ直ぐに歩いて、車橋 ( くるまばし ) 南交差点の角 ( 石川町５丁目 ) に当店はございます。
(石川町駅南口改札前のタクシー利用で ２分です。)

②　横浜市営地下鉄　伊勢佐木長者町駅より徒歩８分。

改札前のエレベーターで地上に出て、伊勢佐木町とは反対方向の打越の坂道 ( 山元町、根岸森林公園方面 ) に向かって歩いて車橋のたもとに当店はございます。

③　伊勢佐木長者町駅前のバス停から、市営バス　１０３　根岸台ゆきに乗って、二番目の　「石川町５丁目」　で下車スグ。